Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
Лапша: 1,5 стакана муки, 0,5 стакана воды, 1 яйцо; Бульон: 500 грамм грибов (можно шампиньоны или 50 грамм сухих грибов), 1 литров уковица
|
|
Получается 4 порции 4 крупных спелых помидора ( 900 грамм 1 небольшой пучок базилика две столовых ложки растительного масла 1 крупная головка нарезанного репчатого лука 1 небольшая тертая морковь 1/2 ч ложка сахара 900 миллилитров куриного бульона 1/3 ч л соли Сметана (желательно)
|
|
На 4 порции: 2 ст л оливкового масла 1 красная луковица, очищенная и мелко порезанная 6 полосок бекона, нарезанных на тонкие полоски 175 грамм (6 oz) белокочанной капусты, тонко нашинкованной 2 ст л свежей петрушки 600 миллилитров (1 pt) куриного бульона 150 миллилитров (1/2 pt) белого вина 1 банка консервированной белой фасоли, сольем и промоем горячий хрустящий хлеб
|
|
Ингредиенты: три столовых ложки ( 45 миллилитров сливочного масла, 1 нарезанная мелкими кубиками луковица, 2 нарезанных маленькими кубиками стебля сельдерея, 2 нарезанных маленькими кубиками моркови, три столовых ложки ( 45 миллилитров муки, 2 стакана ( 500 миллилитров нарезанной окры, 4 стакана ( 1 литров ) овощного бульона, 2 стакана ( 500 миллилитров очищенных от кожуры, семян и нарезанных кубиками помидоров, ? ч.л. ( 1 миллилитров орегана, ? ч.л. ( 1 миллилитров чабреца, ? ч.л. ( 1 миллилитров базилика, ? ч.л. ( 1 миллилитров базилика, ? ч.л. ( 1 миллилитров чесночного порошка, ? ч.л. ( 1 миллилитров лукового порошка, одна чайная ложка ( 5 миллилитров соли, ? ч.л. ( 3 миллилитров черного перца.
|
|
100 грамм тунца (в консервах) 15-20 грамм сушеной морской капусты 1 долька измельченного чеснока соевый соус (можно не добавляем) соль по вкусу
|